Sushi
RAW CHEF SPECIAL 9
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie121kcal / 100g
Proteine9.9g36.8% dell'energia
Grassi3.2g11.9% dell'energia
Carboidrati13.8g51.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.9g
Proteine
9.9g (36.8%)Grassi
3.2g (11.9%)Carboidrati
13.8g (51.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie121kcal
Proteine9.9g
Grassi3.2g
Carboidrati13.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAW CHEF SPECIAL 9 offre un apporto di 121 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 3.2g di grassi e 13.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti