Sushi
RAW CHEF SPECIAL 9
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas9.9g36.8% de la energía
Grasas3.2g11.9% de la energía
Carbohidratos13.8g51.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
9.9g (36.8%)Grasas
3.2g (11.9%)Carbohidratos
13.8g (51.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas9.9g
Grasas3.2g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RAW CHEF SPECIAL 9 revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 3.2g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes