Sushi
RAW CHEF SPECIAL 9
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories121kcal / 100g
Protéines9.9g36.8% de l'énergie
Lipides3.2g11.9% de l'énergie
Glucides13.8g51.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.9g
Protéines
9.9g (36.8%)Lipides
3.2g (11.9%)Glucides
13.8g (51.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories121kcal
Protéines9.9g
Lipides3.2g
Glucides13.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RAW CHEF SPECIAL 9 apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 3.2g de lipides et 13.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients