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RAINBOW NIGIRI COMBO TUNA, RAINBOW
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine8.2g27.0% dell'energia
Grassi3.5g11.5% dell'energia
Carboidrati18.7g61.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
8.2g (27.0%)Grassi
3.5g (11.5%)Carboidrati
18.7g (61.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine8.2g
Grassi3.5g
Carboidrati18.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAINBOW NIGIRI COMBO TUNA, RAINBOW contiene 145 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 3.5g di grassi e 18.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti