Sushi
RAINBOW NIGIRI COMBO TUNA, RAINBOW
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas8.2g27.0% de la energía
Grasas3.5g11.5% de la energía
Carbohidratos18.7g61.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
8.2g (27.0%)Grasas
3.5g (11.5%)Carbohidratos
18.7g (61.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas8.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RAINBOW NIGIRI COMBO TUNA, RAINBOW proporciona 145 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 3.5g de grasas y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes