Sushi
PHILLY ROLL WR, PHILLY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine7g17.9% dell'energia
Grassi9.1g23.2% dell'energia
Carboidrati23.1g58.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
7g (17.9%)Grassi
9.1g (23.2%)Carboidrati
23.1g (58.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine7.0g
Grassi9.1g
Carboidrati23.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PHILLY ROLL WR, PHILLY contiene 192 kcal. Fornisce 7g di proteine, 9.1g di grassi e 23.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti