Sushi
PHILLY ROLL WR, PHILLY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories192kcal / 100g
Protéines7g17.9% de l'énergie
Lipides9.1g23.2% de l'énergie
Glucides23.1g58.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.2g
Protéines
7g (17.9%)Lipides
9.1g (23.2%)Glucides
23.1g (58.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories192kcal
Protéines7.0g
Lipides9.1g
Glucides23.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux14%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PHILLY ROLL WR, PHILLY contient au total 192 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 9.1g de graisses et 23.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients