Sushi
PHILLY ROLL WR, PHILLY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas7g17.9% de la energía
Grasas9.1g23.2% de la energía
Carbohidratos23.1g58.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.2g
Proteínas
7g (17.9%)Grasas
9.1g (23.2%)Carbohidratos
23.1g (58.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas7.0g
Grasas9.1g
Carbohidratos23.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PHILLY ROLL WR, PHILLY proporciona 192 kcal. Contiene 7g de proteínas, 9.1g de grasas y 23.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes