Sushi
NIGIRI & ROLL PLATTER LG WR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine6.8g19.9% dell'energia
Grassi2.5g7.3% dell'energia
Carboidrati24.8g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.1g
Proteine
6.8g (19.9%)Grassi
2.5g (7.3%)Carboidrati
24.8g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine6.8g
Grassi2.5g
Carboidrati24.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NIGIRI & ROLL PLATTER LG WR contiene 148 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 2.5g di grassi e 24.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti