Sushi
NIGIRI & ROLL PLATTER LG WR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías148kcal / 100g
Proteínas6.8g19.9% de la energía
Grasas2.5g7.3% de la energía
Carbohidratos24.8g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.1g
Proteínas
6.8g (19.9%)Grasas
2.5g (7.3%)Carbohidratos
24.8g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías148kcal
Proteínas6.8g
Grasas2.5g
Carbohidratos24.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de NIGIRI & ROLL PLATTER LG WR proporciona 148 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 2.5g de grasas y 24.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes