Sushi
NIGIRI & ROLL PLATTER LG WR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories148kcal / 100g
Protéines6.8g19.9% de l'énergie
Lipides2.5g7.3% de l'énergie
Glucides24.8g72.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.1g
Protéines
6.8g (19.9%)Lipides
2.5g (7.3%)Glucides
24.8g (72.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories148kcal
Protéines6.8g
Lipides2.5g
Glucides24.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de NIGIRI & ROLL PLATTER LG WR contient au total 148 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 2.5g de graisses et 24.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients