Sushi
NIGIRI AND ROLL CLASSIC PLATTER SM WR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine9.3g27.0% dell'energia
Grassi4.6g13.4% dell'energia
Carboidrati20.5g59.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.4g
Proteine
9.3g (27.0%)Grassi
4.6g (13.4%)Carboidrati
20.5g (59.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine9.3g
Grassi4.6g
Carboidrati20.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di NIGIRI AND ROLL CLASSIC PLATTER SM WR contiene 153 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 4.6g di grassi e 20.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti