Sushi
NIGIRI AND ROLL CLASSIC PLATTER SM WR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas9.3g27.0% de la energía
Grasas4.6g13.4% de la energía
Carbohidratos20.5g59.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.4g
Proteínas
9.3g (27.0%)Grasas
4.6g (13.4%)Carbohidratos
20.5g (59.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas9.3g
Grasas4.6g
Carbohidratos20.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de NIGIRI AND ROLL CLASSIC PLATTER SM WR proporciona 153 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 4.6g de grasas y 20.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes