Sushi
LIGHTLIFE TEMPEH CUBES TERIYAKI, 6 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine15.3g32.9% dell'energia
Grassi4.1g8.8% dell'energia
Carboidrati27.1g58.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.5g
Proteine
15.3g (32.9%)Grassi
4.1g (8.8%)Carboidrati
27.1g (58.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine15.3g
Grassi4.1g
Carboidrati27.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine31%
Grassi totali6%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LIGHTLIFE TEMPEH CUBES TERIYAKI, 6 OZ offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 4.1g di grassi e 27.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti