Sushi
LIGHTLIFE TEMPEH CUBES TERIYAKI, 6 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas15.3g32.9% de la energía
Grasas4.1g8.8% de la energía
Carbohidratos27.1g58.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.5g
Proteínas
15.3g (32.9%)Grasas
4.1g (8.8%)Carbohidratos
27.1g (58.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas15.3g
Grasas4.1g
Carbohidratos27.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas31%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHTLIFE TEMPEH CUBES TERIYAKI, 6 OZ revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.3g de proteínas, 4.1g de lípidos y 27.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes