Sushi
LIGHTLIFE TEMPEH CUBES TERIYAKI, 6 OZ
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines15.3g32.9% de l'énergie
Lipides4.1g8.8% de l'énergie
Glucides27.1g58.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.5g
Protéines
15.3g (32.9%)Lipides
4.1g (8.8%)Glucides
27.1g (58.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines15.3g
Lipides4.1g
Glucides27.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines31%
Lipides totaux6%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LIGHTLIFE TEMPEH CUBES TERIYAKI, 6 OZ apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.3g de protéines, 4.1g de lipides et 27.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients