Sushi
LADY ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine8.8g26.8% dell'energia
Grassi8g24.4% dell'energia
Carboidrati16g48.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.8g
Proteine
8.8g (26.8%)Grassi
8g (24.4%)Carboidrati
16g (48.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine8.8g
Grassi8.0g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LADY ROLL offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 8g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti