Sushi
LADY ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías184kcal / 100g
Proteínas8.8g26.8% de la energía
Grasas8g24.4% de la energía
Carbohidratos16g48.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.8g
Proteínas
8.8g (26.8%)Grasas
8g (24.4%)Carbohidratos
16g (48.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías184kcal
Proteínas8.8g
Grasas8.0g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LADY ROLL revela un aporte de 184 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 8g de lípidos y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes