Sushi
HOSO MAKI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine7.6g22.7% dell'energia
Grassi1.9g5.7% dell'energia
Carboidrati24g71.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.5g
Proteine
7.6g (22.7%)Grassi
1.9g (5.7%)Carboidrati
24g (71.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine7.6g
Grassi1.9g
Carboidrati24.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HOSO MAKI mostrano 153 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 1.9g di grassi totali e 24g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti