Sushi
HOSO MAKI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas7.6g22.7% de la energía
Grasas1.9g5.7% de la energía
Carbohidratos24g71.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.5g
Proteínas
7.6g (22.7%)Grasas
1.9g (5.7%)Carbohidratos
24g (71.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas7.6g
Grasas1.9g
Carbohidratos24.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HOSO MAKI muestra 153 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 1.9g de grasas y 24g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes