Sushi
HAWAIIAN TUNA ROLL TUNA, CUCUMBER & AVOCADO WITH SUSHI SAUCE & HAWAIIAN SAUCE, HAWAIIAN TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine2.7g10.6% dell'energia
Grassi3.8g15.0% dell'energia
Carboidrati18.9g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.4g
Proteine
2.7g (10.6%)Grassi
3.8g (15.0%)Carboidrati
18.9g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine2.7g
Grassi3.8g
Carboidrati18.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAWAIIAN TUNA ROLL TUNA, CUCUMBER & AVOCADO WITH SUSHI SAUCE & HAWAIIAN SAUCE, HAWAIIAN TUNA offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 3.8g di grassi e 18.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti