Sushi

HAWAIIAN TUNA ROLL TUNA, CUCUMBER & AVOCADO WITH SUSHI SAUCE & HAWAIIAN SAUCE, HAWAIIAN TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories146kcal / 100g
Protéines2.7g10.6% de l'énergie
Lipides3.8g15.0% de l'énergie
Glucides18.9g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.4g
Protéines
2.7g (10.6%)
Lipides
3.8g (15.0%)
Glucides
18.9g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories146kcal
Protéines2.7g
Lipides3.8g
Glucides18.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HAWAIIAN TUNA ROLL TUNA, CUCUMBER & AVOCADO WITH SUSHI SAUCE & HAWAIIAN SAUCE, HAWAIIAN TUNA apporte 146 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 3.8g de lipides et 18.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium