Sushi
HAWAIIAN TUNA ROLL TUNA, CUCUMBER & AVOCADO WITH SUSHI SAUCE & HAWAIIAN SAUCE, HAWAIIAN TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas2.7g10.6% de la energía
Grasas3.8g15.0% de la energía
Carbohidratos18.9g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
2.7g (10.6%)Grasas
3.8g (15.0%)Carbohidratos
18.9g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas2.7g
Grasas3.8g
Carbohidratos18.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAWAIIAN TUNA ROLL TUNA, CUCUMBER & AVOCADO WITH SUSHI SAUCE & HAWAIIAN SAUCE, HAWAIIAN TUNA revela un aporte de 146 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 3.8g de lípidos y 18.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes