Sushi

HAWAIIAN STYLE HONOLULU TUNA POKE, HAWAIIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine5.3g18.7% dell'energia
Grassi3.2g11.3% dell'energia
Carboidrati19.8g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
5.3g (18.7%)
Grassi
3.2g (11.3%)
Carboidrati
19.8g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine5.3g
Grassi3.2g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAWAIIAN STYLE HONOLULU TUNA POKE, HAWAIIAN STYLE contiene 120 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 3.2g di grassi e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium