Sushi
HAWAIIAN STYLE HONOLULU TUNA POKE, HAWAIIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein5.3g18.7% der Energie
Fett3.2g11.3% der Energie
Kohlenhydrate19.8g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
5.3g (18.7%)Fett
3.2g (11.3%)Kohlenhydrate
19.8g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein5.3g
Fett3.2g
Kohlenhydrate19.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAWAIIAN STYLE HONOLULU TUNA POKE, HAWAIIAN STYLE enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 3.2g Fett und 19.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten