Sushi
CRUNCHY TUNA ROLL WR, CRUNCHY TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine6.2g16.8% dell'energia
Grassi3.3g9.0% dell'energia
Carboidrati27.3g74.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.8g
Proteine
6.2g (16.8%)Grassi
3.3g (9.0%)Carboidrati
27.3g (74.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine6.2g
Grassi3.3g
Carboidrati27.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRUNCHY TUNA ROLL WR, CRUNCHY TUNA mostrano 164 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 3.3g di grassi totali e 27.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti