Sushi
CRUNCHY TUNA ROLL WR, CRUNCHY TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas6.2g16.8% de la energía
Grasas3.3g9.0% de la energía
Carbohidratos27.3g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
6.2g (16.8%)Grasas
3.3g (9.0%)Carbohidratos
27.3g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas6.2g
Grasas3.3g
Carbohidratos27.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de CRUNCHY TUNA ROLL WR, CRUNCHY TUNA muestra 164 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 3.3g de grasas y 27.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes