Sushi
CRUNCHY DRAGON ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine7.3g22.1% dell'energia
Grassi6.6g20.0% dell'energia
Carboidrati19.1g57.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.0g
Proteine
7.3g (22.1%)Grassi
6.6g (20.0%)Carboidrati
19.1g (57.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine7.3g
Grassi6.6g
Carboidrati19.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRUNCHY DRAGON ROLL offre un apporto di 162 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 6.6g di grassi e 19.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti