Sushi
CRUNCHY DRAGON ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas7.3g22.1% de la energía
Grasas6.6g20.0% de la energía
Carbohidratos19.1g57.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.0g
Proteínas
7.3g (22.1%)Grasas
6.6g (20.0%)Carbohidratos
19.1g (57.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas7.3g
Grasas6.6g
Carbohidratos19.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRUNCHY DRAGON ROLL revela un aporte de 162 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 6.6g de lípidos y 19.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes