Sushi

CRAB STICK, CUCUMBER & AVOCADO WITH BROWN SUSHI RICE, BROWN SUSHI RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine2.7g10.9% dell'energia
Grassi3.2g12.9% dell'energia
Carboidrati18.9g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
2.7g (10.9%)
Grassi
3.2g (12.9%)
Carboidrati
18.9g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine2.7g
Grassi3.2g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRAB STICK, CUCUMBER & AVOCADO WITH BROWN SUSHI RICE, BROWN SUSHI RICE offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 3.2g di grassi e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium