Sushi
CRAB STICK, CUCUMBER & AVOCADO WITH BROWN SUSHI RICE, BROWN SUSHI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein2.7g10.9% der Energie
Fett3.2g12.9% der Energie
Kohlenhydrate18.9g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
2.7g (10.9%)Fett
3.2g (12.9%)Kohlenhydrate
18.9g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein2.7g
Fett3.2g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRAB STICK, CUCUMBER & AVOCADO WITH BROWN SUSHI RICE, BROWN SUSHI RICE 97 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 3.2g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten