Sushi

CRAB STICK, CUCUMBER & AVOCADO WITH BROWN SUSHI RICE, BROWN SUSHI RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías97kcal / 100g
Proteínas2.7g10.9% de la energía
Grasas3.2g12.9% de la energía
Carbohidratos18.9g76.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.8g
Proteínas
2.7g (10.9%)
Grasas
3.2g (12.9%)
Carbohidratos
18.9g (76.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías97kcal
Proteínas2.7g
Grasas3.2g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRAB STICK, CUCUMBER & AVOCADO WITH BROWN SUSHI RICE, BROWN SUSHI RICE revela un aporte de 97 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 3.2g de lípidos y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium