Sushi
CLASSIC SUSHI PLATTER QBR, CLASSIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine5.5g19.2% dell'energia
Grassi3.6g12.5% dell'energia
Carboidrati19.6g68.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.7g
Proteine
5.5g (19.2%)Grassi
3.6g (12.5%)Carboidrati
19.6g (68.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine5.5g
Grassi3.6g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CLASSIC SUSHI PLATTER QBR, CLASSIC contiene 136 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 3.6g di grassi e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti