Sushi
CLASSIC SUSHI PLATTER QBR, CLASSIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas5.5g19.2% de la energía
Grasas3.6g12.5% de la energía
Carbohidratos19.6g68.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.7g
Proteínas
5.5g (19.2%)Grasas
3.6g (12.5%)Carbohidratos
19.6g (68.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas5.5g
Grasas3.6g
Carbohidratos19.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CLASSIC SUSHI PLATTER QBR, CLASSIC proporciona 136 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 3.6g de grasas y 19.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes