Sushi
CLASSIC SUSHI PLATTER QBR, CLASSIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories136kcal / 100g
Protéines5.5g19.2% de l'énergie
Lipides3.6g12.5% de l'énergie
Glucides19.6g68.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.7g
Protéines
5.5g (19.2%)Lipides
3.6g (12.5%)Glucides
19.6g (68.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories136kcal
Protéines5.5g
Lipides3.6g
Glucides19.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CLASSIC SUSHI PLATTER QBR, CLASSIC contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 3.6g de graisses et 19.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients