Sushi
CHEF'S ASSORTED NIGIRI, ASSORTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine10.7g29.6% dell'energia
Grassi2.5g6.9% dell'energia
Carboidrati23g63.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.2g
Proteine
10.7g (29.6%)Grassi
2.5g (6.9%)Carboidrati
23g (63.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine10.7g
Grassi2.5g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEF'S ASSORTED NIGIRI, ASSORTED offre un apporto di 156 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 2.5g di grassi e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti