Sushi
CHEF'S ASSORTED NIGIRI, ASSORTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías156kcal / 100g
Proteínas10.7g29.6% de la energía
Grasas2.5g6.9% de la energía
Carbohidratos23g63.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.2g
Proteínas
10.7g (29.6%)Grasas
2.5g (6.9%)Carbohidratos
23g (63.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías156kcal
Proteínas10.7g
Grasas2.5g
Carbohidratos23.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEF'S ASSORTED NIGIRI, ASSORTED revela un aporte de 156 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 2.5g de lípidos y 23g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes