Sushi
CHEF'S ASSORTED NIGIRI, ASSORTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories156kcal / 100g
Protéines10.7g29.6% de l'énergie
Lipides2.5g6.9% de l'énergie
Glucides23g63.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.2g
Protéines
10.7g (29.6%)Lipides
2.5g (6.9%)Glucides
23g (63.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories156kcal
Protéines10.7g
Lipides2.5g
Glucides23.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEF'S ASSORTED NIGIRI, ASSORTED apporte 156 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 2.5g de lipides et 23g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients