Sushi
AVOCADO SPRING ROLL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie137kcal / 100g
Proteine2.1g7.1% dell'energia
Grassi5.4g18.3% dell'energia
Carboidrati22g74.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.5g
Proteine
2.1g (7.1%)Grassi
5.4g (18.3%)Carboidrati
22g (74.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie137kcal
Proteine2.1g
Grassi5.4g
Carboidrati22.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, AVOCADO SPRING ROLL offre un apporto di 137 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 5.4g di grassi e 22g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti