Sushi
AVOCADO SPRING ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías137kcal / 100g
Proteínas2.1g7.1% de la energía
Grasas5.4g18.3% de la energía
Carbohidratos22g74.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
2.1g (7.1%)Grasas
5.4g (18.3%)Carbohidratos
22g (74.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías137kcal
Proteínas2.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de AVOCADO SPRING ROLL revela un aporte de 137 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 5.4g de lípidos y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes