Sushi
AHI TEMAKI HAND ROLL, AHI TEMAKI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie152kcal / 100g
Proteine7.6g22.2% dell'energia
Grassi4.8g14.0% dell'energia
Carboidrati21.9g63.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.3g
Proteine
7.6g (22.2%)Grassi
4.8g (14.0%)Carboidrati
21.9g (63.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie152kcal
Proteine7.6g
Grassi4.8g
Carboidrati21.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di AHI TEMAKI HAND ROLL, AHI TEMAKI contiene 152 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 4.8g di grassi e 21.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti