Sushi
AHI TEMAKI HAND ROLL, AHI TEMAKI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories152kcal / 100g
Protéines7.6g22.2% de l'énergie
Lipides4.8g14.0% de l'énergie
Glucides21.9g63.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.3g
Protéines
7.6g (22.2%)Lipides
4.8g (14.0%)Glucides
21.9g (63.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories152kcal
Protéines7.6g
Lipides4.8g
Glucides21.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines15%
Lipides totaux7%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de AHI TEMAKI HAND ROLL, AHI TEMAKI contient au total 152 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.6g de protéines, 4.8g de graisses et 21.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients