Sushi

8PC CHEF'S ASSORTED NIGIRI QBR, CHEF'S ASSORTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine9.2g32.6% dell'energia
Grassi2.2g7.8% dell'energia
Carboidrati16.8g59.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
9.2g (32.6%)
Grassi
2.2g (7.8%)
Carboidrati
16.8g (59.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine9.2g
Grassi2.2g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 8PC CHEF'S ASSORTED NIGIRI QBR, CHEF'S ASSORTED contiene 130 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 2.2g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium