Sushi

8PC CHEF'S ASSORTED NIGIRI QBR, CHEF'S ASSORTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas9.2g32.6% de la energía
Grasas2.2g7.8% de la energía
Carbohidratos16.8g59.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
9.2g (32.6%)
Grasas
2.2g (7.8%)
Carbohidratos
16.8g (59.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas9.2g
Grasas2.2g
Carbohidratos16.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 8PC CHEF'S ASSORTED NIGIRI QBR, CHEF'S ASSORTED proporciona 130 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 2.2g de grasas y 16.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium