Sushi
8PC CHEF'S ASSORTED NIGIRI QBR, CHEF'S ASSORTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein9.2g32.6% der Energie
Fett2.2g7.8% der Energie
Kohlenhydrate16.8g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
9.2g (32.6%)Fett
2.2g (7.8%)Kohlenhydrate
16.8g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein9.2g
Fett2.2g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 8PC CHEF'S ASSORTED NIGIRI QBR, CHEF'S ASSORTED enthält insgesamt 130 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 2.2g Fett und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten