Sushi
12PC SPICY CALIFORNIA ROLL WR, SPICY CALIFORNIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine3.9g10.9% dell'energia
Grassi5g14.0% dell'energia
Carboidrati26.9g75.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.8g
Proteine
3.9g (10.9%)Grassi
5g (14.0%)Carboidrati
26.9g (75.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine3.9g
Grassi5.0g
Carboidrati26.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 12PC SPICY CALIFORNIA ROLL WR, SPICY CALIFORNIA contiene 162 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 5g di grassi e 26.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti