Sushi
12PC SALMON AVOCADO ROLL WR, SALMON AVOCADO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine6.5g16.8% dell'energia
Grassi5.8g14.9% dell'energia
Carboidrati26.5g68.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
6.5g (16.8%)Grassi
5.8g (14.9%)Carboidrati
26.5g (68.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine6.5g
Grassi5.8g
Carboidrati26.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 12PC SALMON AVOCADO ROLL WR, SALMON AVOCADO contiene 180 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 5.8g di grassi e 26.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti