Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Fish and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine8g43.2% dell'energia
Grassi6.2g33.5% dell'energia
Carboidrati4.3g23.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.5g
Proteine
8g (43.2%)
Grassi
6.2g (33.5%)
Carboidrati
4.3g (23.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine8.0g
Grassi6.2g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Fish and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 6.2g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti