Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Fish and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines8g43.2% de l'énergie
Lipides6.2g33.5% de l'énergie
Glucides4.3g23.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.5g
Protéines
8g (43.2%)
Lipides
6.2g (33.5%)
Glucides
4.3g (23.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines8.0g
Lipides6.2g
Glucides4.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux10%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fish and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 6.2g de lipides et 4.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A