Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine10.7g45.9% dell'energia
Grassi8.2g35.2% dell'energia
Carboidrati4.4g18.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
10.7g (45.9%)
Grassi
8.2g (35.2%)
Carboidrati
4.4g (18.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine10.7g
Grassi8.2g
Carboidrati4.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine21%
Grassi totali13%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 8.2g di grassi e 4.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti